常用療法
  • 1 食療
    評價(jià):6
    100.0%的朋友認為有幫助
    少吃油炸食品,多吃蔬菜
  • 2 散步
    評價(jià):2
    100.0%的朋友認為有幫助
    散步對防治高血壓是簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)方法
  • 3 慢跑或長(cháng)跑
    評價(jià):3
    100.0%的朋友認為有幫助
    慢跑和長(cháng)跑的運動(dòng)量比散步大,適用于高血壓輕癥患者
  • 4 控制體重
    評價(jià):3
    100.0%的朋友認為有幫助
    超重和肥胖是導致血壓升高的重要原因之一
  • 5 限制飲酒
    評價(jià):1
    100.0%的朋友認為有幫助
    長(cháng)期大量飲酒可導致血壓升高,限制飲酒量則可顯著(zhù)降低高血壓的發(fā)病風(fēng)險
  • 6 室內補充負氧離子
    評價(jià):11
    81.8%的朋友認為有幫助
    臨床實(shí)驗表明,負氧離子對治療高血壓也有很好的效果
  • 7 不吸煙
    評價(jià):4
    75.0%的朋友認為有幫助
    吸煙是一種不健康行為,是心血管病和癌癥的主要危險因素之一
高血壓病友
  • Percy
  • 白山老童
  • 天蝎fox
  • 成功276
  • 葉子264
  • 馮偉872
  • 東方筱涵
  • 堅強勇敢
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